{"id":903,"date":"2020-01-10T13:39:53","date_gmt":"2020-01-10T13:39:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.alternativabrasil.com\/noticias\/?p=903"},"modified":"2020-01-10T13:39:55","modified_gmt":"2020-01-10T13:39:55","slug":"ferias-de-verao-cuidados-no-mar","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.alternativabrasil.com\/noticias\/2020\/01\/10\/ferias-de-verao-cuidados-no-mar\/","title":{"rendered":"F\u00e9rias de Ver\u00e3o: cuidados na hora de entrar no mar"},"content":{"rendered":"\n

F\u00e9rias de janeiro e calor t\u00eam tudo a ver com praia! O mar \u00e9 \u00f3timo para nos refrescar, mas tamb\u00e9m \u00e9 trai\u00e7oeiro, e pode at\u00e9 ser perigoso. Se voc\u00ea est\u00e1 planejando curtir uma praia nestas f\u00e9rias com sua fam\u00edlia, se ligue nas nossas dicas para curtir o mar com seguran\u00e7a!<\/p>\n\n\n\n

Segundo relat\u00f3rio de 2018 da Sociedade Brasileira de Salvamento Aqu\u00e1tico\u00a0(SOBRASA), cerca de 16 brasileiros morrem afogados diariamente<\/strong>. E boa parte destes afogamentos ocorrem no mar.<\/p>\n\n\n\n

Alguns dos perigos que o mar traz para banhistas s\u00e3o as correntes de retorno — grandes massas d\u2019\u00e1gua que v\u00e3o em sentido contr\u00e1rio \u00e0 praia, carregando sedimentos, e, eventualmente, banhistas, em dire\u00e7\u00e3o ao mar aberto. <\/p>\n\n\n\n

As ondas tamb\u00e9m s\u00e3o um perigo: o famoso \u201ccaldo\u201d, que o banhista acaba tomando de uma onda forte que o arremessa para baixo pode faz\u00ea-lo ingerir muita \u00e1gua e desnorte\u00e1-lo por alguns segundos. Por fim, os buracos e depress\u00f5es da areia<\/strong> que fica no fundo do mar tamb\u00e9m podem ocasionar acidentes, ocasionando tor\u00e7\u00f5es ou deixando de dar p\u00e9 para banhistas desavisados.<\/p>\n\n\n\n

O mar \u00e9 uma for\u00e7a da natureza, n\u00e3o tem como ser plenamente compreendido. Mas voc\u00ea pode — deve<\/strong>, na verdade<\/strong> — tomar alguns cuidados para evitar alguns sustos.<\/p>\n\n\n\n

Fale com o salva-vidas<\/h3>\n\n\n\n

Nunca confie 100% no que voc\u00ea l\u00ea pela internet sobre uma praia. O mar est\u00e1 em constante mudan\u00e7a e \u00e9 imposs\u00edvel saber as condi\u00e7\u00f5es do mar no dia que da sua ida \u00e0 praia. <\/p>\n\n\n\n

Portanto, se est\u00e1 indo paras uma praia que n\u00e3o est\u00e1 habituado, pergunte ao salve-vidas o melhor lugar pra banho<\/strong>. Ele vai saber te orientar sobre as condi\u00e7\u00f5es do mar, das ondas e das correntes.<\/p>\n\n\n\n

Respeite a sinaliza\u00e7\u00e3o<\/h3>\n\n\n\n

Pensando em preservar a vida dos banhistas, os salva-vidas e bombeiros monitoram continuamente as condi\u00e7\u00f5es do mar, e espalham bandeiras ou placas de sinaliza\u00e7\u00e3o<\/strong> que indicam se aquele trecho \u00e9 pr\u00f3prio para banho ou n\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Ent\u00e3o, se voc\u00ea se deparar com uma placa\/bandeira vermelha indicando que uma \u00e1rea n\u00e3o \u00e9 adequada para banhistas, respeite: ali podem haver buracos, ou as correntes est\u00e3o muito fortes.<\/p>\n\n\n\n

Respeite aquele famoso ditado<\/h3>\n\n\n\n

H\u00e1 um antigo ditado que diz “\u00e1gua no umbigo, sinal de perigo<\/strong>“. Pode parecer uma besteira que as av\u00f3s diziam para os netos, mas tem fundamento: quem n\u00e3o sabe nadar, deve ficar com \u00e1gua no m\u00e1ximo at\u00e9 o umbigo.<\/p>\n\n\n\n

Desta forma, caso voc\u00ea caia, dificilmente sua cabe\u00e7a ficar\u00e1 submersa, e a chance de engolir \u00e1gua \u00e9 menor. Ah, e sempre que poss\u00edvel, entre no mar acompanhado<\/strong>, mesmo quando for ficar na parte rasa. Se algo ocorrer a uma das pessoas, a outra pode buscar socorro. <\/p>\n\n\n\n

Sabe nadar? N\u00e3o subestime o mar<\/h3>\n\n\n\n

50% das pessoas que se afogam em praias acham que sabem nadar<\/strong>. Na verdade elas at\u00e9 sabem, mas nadar no ambiente controlado de uma piscina \u00e9 muito diferente de nadar no mar.<\/p>\n\n\n\n

O fundo do mar n\u00e3o \u00e9 plano e seguro como o da piscina. O mar tem ondas, correntes de retorno, e sua profundidade pode mudar drasticamente em poucos metros. Por isso, mesmo que seja um ex\u00edmio nadador<\/strong>, nunca subestime o mar<\/strong>, nem tente “se mostrar” para os amigos.<\/p>\n\n\n\n

Cuidado dobrado com as crian\u00e7as<\/h3>\n\n\n\n

Em hip\u00f3tese alguma crian\u00e7as devem ficar sem supervis\u00e3o enquanto brincam na praia<\/strong>. Elas devem sempre usar algum equipamento de seguran\u00e7a (boias de bra\u00e7o, por exemplo), e a pulseirinha com nome, telefone e endere\u00e7o tamb\u00e9m \u00e9 indispens\u00e1vel, para o caso de a crian\u00e7a se perder dos pais.<\/p>\n\n\n\n

Crian\u00e7as tamb\u00e9m podem se ferir ao entrar em contato com \u00e1guas-vivas<\/strong>, que “queimam” a pele com seus tent\u00e1culos. Oriente seus filhos para n\u00e3o tocar nelas, e em caso de acidente, ignore aquelas lendas de “urinar no ferimento” e procure imediatamente um posto de salva-vidas para receber cuidados e orienta\u00e7\u00f5es profissionais.<\/p>\n\n\n\n

Se voc\u00ea seguir estas dicas, sua temporada na paia ser\u00e1 muito mais agrad\u00e1vel. Por fim, n\u00e3o esque\u00e7a de contratar um\u00a0Seguro Sa\u00fade<\/strong>\u00a0da\u00a0Alternativa Brasil<\/strong><\/a> para ficar ainda mais tranquilo! \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n

P.S. Ah, e n\u00e3o deixe de ler nosso artigo sobre os cuidados com o sol<\/a>!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Praia e f\u00e9rias t\u00eam tudo a ver, n\u00e9? Mas o mar \u00e9 trai\u00e7oeiro, e quem quiser se refrescar sem preocupa\u00e7\u00e3o deve tomar alguns cuidados! Confira nossas dicas e se jogue!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":905,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[5,3],"tags":[],"class_list":["post-903","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dicas","category-saude-e-bem-estar"],"yoast_head":"\nF\u00e9rias de Ver\u00e3o: cuidados na hora de entrar no mar - Blog Alternativa Brasil<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Praia e f\u00e9rias t\u00eam tudo a ver, n\u00e9? Mas o mar \u00e9 trai\u00e7oeiro, e quem quiser se refrescar sem preocupa\u00e7\u00e3o deve tomar alguns cuidados! 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