{"id":952,"date":"2020-04-03T16:17:45","date_gmt":"2020-04-03T16:17:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.alternativabrasil.com\/noticias\/?p=952"},"modified":"2020-04-03T17:34:31","modified_gmt":"2020-04-03T17:34:31","slug":"coronavirus-aprenda-fazer-mascara-protecao-casa","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.alternativabrasil.com\/noticias\/2020\/04\/03\/coronavirus-aprenda-fazer-mascara-protecao-casa\/","title":{"rendered":"Coronav\u00edrus: m\u00e1scaras s\u00e3o eficazes? Aprenda a fazer sua m\u00e1scara em casa"},"content":{"rendered":"\n

Quem est\u00e1 acompanhando as not\u00edcias sobre a pandemia do novo coronav\u00edrus deve ter percebido que houve uma mudan\u00e7a no discurso do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade<\/strong> recentemente, no que diz respeito \u00e0 utiliza\u00e7\u00e3o de m\u00e1scaras para prote\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

At\u00e9 pouco tempo atr\u00e1s, a OMS <\/strong>(Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade<\/strong>) defendia que s\u00f3 deveriam utilizar m\u00e1scaras os profissionais da sa\u00fade e as pessoas que tivessem apresentado sintomas e\/ou recebido diagn\u00f3stico positivo para a Covid-19<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Agora, o papo j\u00e1 est\u00e1 sendo outro: a menor dissemina\u00e7\u00e3o do coronav\u00edrus em pa\u00edses nos quais a popula\u00e7\u00e3o j\u00e1 \u00e9 acostumada a utilizar m\u00e1scaras (Jap\u00e3o e Cingapura, por exemplo) est\u00e1 servindo para que especialistas passem a rever o uso de m\u00e1scaras pela popula\u00e7\u00e3o em geral.<\/p>\n\n\n\n

De fato, na pr\u00f3xima semana o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade<\/strong> deve iniciar uma campanha n\u00e3o s\u00f3 apoiando o uso de m\u00e1scaras pela popula\u00e7\u00e3o em geral, como tamb\u00e9m incentivando a confec\u00e7\u00e3o destas m\u00e1scaras em casa<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

O objetivo \u00e9 garantir uma alternativa de prote\u00e7\u00e3o para as pessoas que precisem sair de casa, sem, contudo, esgotar os estoques das m\u00e1scaras descart\u00e1veis para quem realmente precisa delas por quest\u00f5es de sa\u00fade ou trabalho.<\/p>\n\n\n\n

Mas as m\u00e1scaras caseiras s\u00e3o eficazes?<\/h2>\n\n\n\n

De certo modo, sim. Ao cobrir a boca e o nariz por camadas de tecido, a pessoa est\u00e1 criando uma barreira f\u00edsica de prote\u00e7\u00e3o<\/strong>. Como uma das formas de cont\u00e1gio pelo novo coronav\u00edrus \u00e9 o contato com got\u00edculas de saliva, uma m\u00e1scara de pano comum seria \u00fatil justamente para evitar que essas got\u00edculas chegassem \u00e0s mucosas de uma pessoa n\u00e3o infectada.<\/p>\n\n\n\n

A efetividade deste m\u00e9todo, contudo, ainda carece de estudos mais elaborados. A Sociedade Brasileira de Infectologia<\/strong> j\u00e1 prepara um documento sobre o tema, que, ao que tudo indica, deve se posicionar a favor das m\u00e1scaras “caseiras” como m\u00e9todo de barreira<\/strong>, n\u00e3o de prote\u00e7\u00e3o<\/strong>. A barreira do tecido reduz a propaga\u00e7\u00e3o de got\u00edculas e oferece certa prote\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Por\u00e9m, este tipo de m\u00e1scara n\u00e3o deve ser usado por muito tempo<\/strong>: a pr\u00f3pria respira\u00e7\u00e3o tende a umidificar o tecido, prejudicando a efici\u00eancia e at\u00e9 causando desconforto. E, se a ideia da m\u00e1scara \u00e9 proteger as vias respirat\u00f3rias, algo que as pessoas definitivamente n\u00e3o devem fazer \u00e9 ficar levando a m\u00e3o com frequ\u00eancia ao rosto, para ajeitar a m\u00e1scara.<\/p>\n\n\n\n

No caso destas m\u00e1scaras artesanais, o uso deve ser pessoal, e a m\u00e1scara deve ser trocada no m\u00e1ximo a cada duas horas de uso<\/strong>. Deve-se lavar a m\u00e1scara com \u00e1gua sanit\u00e1ria e pass\u00e1-la com ferro bem quente antes da reutiliza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Fa\u00e7a sua m\u00e1scara em casa<\/h2>\n\n\n\n

H\u00e1 diferentes formas de se fazer uma m\u00e1scara caseira, mas \u00e9 fundamental que ela seja composta de pelo menos duas camadas de tecido<\/strong>, para refor\u00e7ar a barreira de prote\u00e7\u00e3o<\/strong>. Vale utilizar retalhos de roupas, camisetas velhas, panos de prato, o que voc\u00ea tiver dispon\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

O jeito mais pr\u00e1tico de confeccionar sua m\u00e1scara \u00e9 usar um peda\u00e7o de tecido quadrado, que ser\u00e1 dobrado duas vezes, para aumentar o n\u00famero de camadas de tecido — e consequentemente, a prote\u00e7\u00e3o. Um el\u00e1stico de cabelo deve ser colocado em cada lado. A parte do tecido que ficar \u201cpara fora\u201d do el\u00e1stico deve ser novamente dobrada, cruzando o el\u00e1stico at\u00e9 que ele vire uma al\u00e7a, para prender a m\u00e1scara na orelha.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 importante ficar atento ao tamanho: para ser eficaz, a m\u00e1scara deve cobrir tanto a boca quanto o nariz. Pessoas que usam m\u00e1scaras e deixam o nariz para fora n\u00e3o est\u00e3o se protegendo de forma eficaz. Ent\u00e3o, me\u00e7a bem o tecido e experimente-o sobre o rosto antes de usar a m\u00e1scara em ambientes externos.<\/p>\n\n\n\n

O site O Globo<\/a><\/strong> publicou o seguinte infogr\u00e1fico explicativo, que replicamos abaixo:<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Vale ressaltar que estas m\u00e1scaras devem ser utilizadas para quem precisar sair de casa, e n\u00e3o substituem as outras formas de preven\u00e7\u00e3o que j\u00e1 vem sendo adotadas<\/strong> — distanciamento social, higieniza\u00e7\u00e3o das m\u00e3os, tossir ou espirrar na dobra do cotovelo, etc.<\/p>\n\n\n\n

Se for improvisar m\u00e1scaras caseiras, tente fazer pelo menos duas para cada pessoa: como j\u00e1 alertamos, elas devem ser trocadas a cada duas horas. Tendo pelo menos um par, a pessoa n\u00e3o fica desprotegida enquanto lava e higieniza a outra.<\/p>\n\n\n\n

Nestes tempos de pandemia, o que importa \u00e9 se prevenir, e as m\u00e1scaras caseiras devem ser as mais novas aliadas da popula\u00e7\u00e3o no combate ao novo coronav\u00edrus. Se cuide, cuide da sua fam\u00edlia e, precisando de alguma ajuda, pode contar conosco<\/a>! \ud83d\ude09<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

O Minist\u00e9rio da Sa\u00fade anda revendo seu discurso sobre o uso de m\u00e1scaras para prote\u00e7\u00e3o do coronav\u00edrus. Entenda melhor a situa\u00e7\u00e3o, e aprenda a fazer sua m\u00e1scara em casa!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":954,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[7,10,16,62,25,64,9,8],"class_list":["post-952","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude-e-bem-estar","tag-alternativa-brasil","tag-bem-estar","tag-brasil","tag-coronavirus","tag-familia","tag-quarentena","tag-saude","tag-seguro-saude"],"yoast_head":"\nCoronav\u00edrus: m\u00e1scaras s\u00e3o eficazes? 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