Acabamos de entrar no mês de outubro, época em que uma campanha de proporções globais leva conscientização e prevenção para mulheres de todas as idades sobre o perigo do câncer de mama.
Como saúde é coisa séria — mas o assunto ainda é visto como tabu por algumas pessoas — fomos buscar no site Sobrancelhas algumas informações que podem esclarecer um pouco o assunto para nossas leitoras.
Se informação é importante, prevenção é mais ainda! Lembre-se que o autoexame é essencial para que o diagnóstico seja obtido o quanto antes, e isso pode ser muito significativo no tratamento contra o câncer! O ideal é realizar o autoexame uma vez por mês, tateando os seios com cuidado em busca de nódulos suspeitos.
Agora, tire suas dúvidas sobre o assunto:
– Histórico familiar
Apenas 1 em cada 10 casos de câncer de mama acontece por fatores hereditários, mas é bom ficar atenta! Se você tem casos de câncer na família – principalmente com parentes próximos como mãe, irmã, avó – não esqueça o autoexame e um check-up completo anualmente.
– Idade de risco
Mulheres acima de 40 anos devem se preocupar mais e aumentar a periodicidade das visitas ao médico especialista. Caso exista algum caso a família, o ideal é redobrar a atenção a partir dos 35.
– Quais os principais sintomas?
Câncer de mama é silencioso e por isso, é difícil descobri-lo por sintomas já que, fisicamente, não acontece muita coisa com o corpo (ele não dói). O ideal é fazer o autoexame mensalmente, consultar o ginecologista pelo menos uma vez por ano e manter os exames sempre em dia.
– Como fazer o autoexame?
Existem diferentes maneiras: algumas mulheres fazem na frente do espelho, outras preferem realizar o procedimento durante o banho, e há ainda aquelas que preferem fazer o autoexame quando estão deitadas. Confira abaixo algumas dicas de como proceder em cada um dos casos:
Em frente ao espelho:
- Posicione-se em frente ao espelho;
- Observe os dois seios, primeiramente com os braços caídos;
- Coloque as mãos na cintura fazendo força;
- Coloque-as atrás da cabeça e observe o tamanho, posição e forma do mamilo;
- Pressione levemente o mamilo e veja se há saída de secreção.
Em pé (pode ser durante o banho)
- Levante seu braço esquerdo e apoie-o sobre a cabeça;
- Com a mão direita esticada, examine a mama esquerda;
- Divida o seio em faixas e analise devagar cada uma dessas faixas. Use a polpa dos dedos e não as pontas ou unhas;
- Sinta a mama;
- Faça movimentos circulares, de cima para baixo;
- Repita os movimentos na outra mama.
Deitada
- Coloque uma toalha dobrada sob o ombro direito para examinar a mama direita;
- Sinta a mama com movimentos circulares, fazendo uma leve pressão;
- Apalpe a metade externa da mama (é mais consistente);
- Depois apalpe as axilas;
- Inverta o procedimento para a mama esquerda.
– Em qual médico ir?
Ao ginecologista. É esse o profissional que vai encaminhar o paciente para a primeira mamografia. Se houver qualquer alteração no resultado do exame, é ele quem encaminha a paciente para um mastologista, que é o especialista em câncer de mama.
– Mulheres obesas correm mais risco?
Normalmente sim. Pessoas com altos níveis de obesidade produzem mais estrogênio, o hormônio feminino responsável pelo aparecimento desse câncer. O ideal é sempre se alimentar de forma saudável, praticar atividade física regularmente e visitar o médico pelo menos uma vez por ano.
– Quando é preciso retirar o seio?
A mastectomia (cirurgia para retirada da mama) só é feita em casos muito graves, quando o tumor já está num estágio muito avançado.
– Perdi a mama. E agora?
A lei assegura à mulher o direito de reconstruir a mama. Isso pode ser feito, inclusive, na mesma cirurgia de retirada da mama, usando tecido do próprio corpo ou próteses de silicone. Esse procedimento é coberto pelo Sistema Único de Saúde (SUS).
– Tive câncer, retirei os seios e fiz a reconstrução mamária. Ainda posso ter câncer de mama?
Sim. Mas existe um tempo para que isso possa ocorrer. Durante os cinco anos seguintes ao aparecimento do câncer, a paciente se submeter a exames periódicos que acompanham a evolução de sua recuperação. É o que os especialistas chamam de período de remissão. Se durante esse período algum exame detectar algum vestígio da doença, é preciso recomeçar o tratamento.
Cerca de 90% dos casos de câncer de mama descobertos ainda no início reagem melhor ao tratamento, proporcionando uma cura mais rápida. Para descobrir um tumor em estágio inicial, é preciso realizar sempre o autoexame. Somente assim a mulher consegue identificar qualquer alteração no corpo.
Então cuide-se, e se quiser se sentir ainda mais protegida, não deixe de contratar um Seguro Saúde da Alternativa Brasil! 😉