Quem está acompanhando as notícias sobre a pandemia do novo coronavírus deve ter percebido que houve uma mudança no discurso do Ministério da Saúde recentemente, no que diz respeito à utilização de máscaras para proteção.
Até pouco tempo atrás, a OMS (Organização Mundial da Saúde) defendia que só deveriam utilizar máscaras os profissionais da saúde e as pessoas que tivessem apresentado sintomas e/ou recebido diagnóstico positivo para a Covid-19.
Agora, o papo já está sendo outro: a menor disseminação do coronavírus em países nos quais a população já é acostumada a utilizar máscaras (Japão e Cingapura, por exemplo) está servindo para que especialistas passem a rever o uso de máscaras pela população em geral.
De fato, na próxima semana o Ministério da Saúde deve iniciar uma campanha não só apoiando o uso de máscaras pela população em geral, como também incentivando a confecção destas máscaras em casa.
O objetivo é garantir uma alternativa de proteção para as pessoas que precisem sair de casa, sem, contudo, esgotar os estoques das máscaras descartáveis para quem realmente precisa delas por questões de saúde ou trabalho.
Mas as máscaras caseiras são eficazes?
De certo modo, sim. Ao cobrir a boca e o nariz por camadas de tecido, a pessoa está criando uma barreira física de proteção. Como uma das formas de contágio pelo novo coronavírus é o contato com gotículas de saliva, uma máscara de pano comum seria útil justamente para evitar que essas gotículas chegassem às mucosas de uma pessoa não infectada.
A efetividade deste método, contudo, ainda carece de estudos mais elaborados. A Sociedade Brasileira de Infectologia já prepara um documento sobre o tema, que, ao que tudo indica, deve se posicionar a favor das máscaras “caseiras” como método de barreira, não de proteção. A barreira do tecido reduz a propagação de gotículas e oferece certa proteção.
Porém, este tipo de máscara não deve ser usado por muito tempo: a própria respiração tende a umidificar o tecido, prejudicando a eficiência e até causando desconforto. E, se a ideia da máscara é proteger as vias respiratórias, algo que as pessoas definitivamente não devem fazer é ficar levando a mão com frequência ao rosto, para ajeitar a máscara.
No caso destas máscaras artesanais, o uso deve ser pessoal, e a máscara deve ser trocada no máximo a cada duas horas de uso. Deve-se lavar a máscara com água sanitária e passá-la com ferro bem quente antes da reutilização.
Faça sua máscara em casa
Há diferentes formas de se fazer uma máscara caseira, mas é fundamental que ela seja composta de pelo menos duas camadas de tecido, para reforçar a barreira de proteção. Vale utilizar retalhos de roupas, camisetas velhas, panos de prato, o que você tiver disponível.
O jeito mais prático de confeccionar sua máscara é usar um pedaço de tecido quadrado, que será dobrado duas vezes, para aumentar o número de camadas de tecido — e consequentemente, a proteção. Um elástico de cabelo deve ser colocado em cada lado. A parte do tecido que ficar “para fora” do elástico deve ser novamente dobrada, cruzando o elástico até que ele vire uma alça, para prender a máscara na orelha.
É importante ficar atento ao tamanho: para ser eficaz, a máscara deve cobrir tanto a boca quanto o nariz. Pessoas que usam máscaras e deixam o nariz para fora não estão se protegendo de forma eficaz. Então, meça bem o tecido e experimente-o sobre o rosto antes de usar a máscara em ambientes externos.
O site O Globo publicou o seguinte infográfico explicativo, que replicamos abaixo:
Vale ressaltar que estas máscaras devem ser utilizadas para quem precisar sair de casa, e não substituem as outras formas de prevenção que já vem sendo adotadas — distanciamento social, higienização das mãos, tossir ou espirrar na dobra do cotovelo, etc.
Se for improvisar máscaras caseiras, tente fazer pelo menos duas para cada pessoa: como já alertamos, elas devem ser trocadas a cada duas horas. Tendo pelo menos um par, a pessoa não fica desprotegida enquanto lava e higieniza a outra.
Nestes tempos de pandemia, o que importa é se prevenir, e as máscaras caseiras devem ser as mais novas aliadas da população no combate ao novo coronavírus. Se cuide, cuide da sua família e, precisando de alguma ajuda, pode contar conosco! 😉